• ジュースに含まれる砂糖

    こんにちは!

    歯科衛生士の宮坂です😊

     

    子どもたちは楽しい夏休みを過ごしている事でしょう😎🌴

     

    お仕事も、来週あたりから夏休みのご家庭も多いのではないでしょうか✨

    旅行や田舎に帰省、それぞれに楽しい夏休みの計画があると思います!

    この、夏休みに少し心配なこと、、

    それは普段は飲まないジュースを飲む機会が増える事です。

    砂糖(ショ糖)は、歯を溶かす原因となる酸を作ります。

    唾液は酸性に傾いた口の中を中性に戻す働きがありますが、飲む頻度が増えると酸性の状態が長くなり虫歯が出来てしまいます。

    水分補給は大切ですが、飲み物の種類にも気を付けて見てください🤗💓

     

    ジュースに含まれる砂糖の量です↓↓↓

     

     

    ファンタ: スティックシュガー16.6本

    アクエリアス:スティックシュガー7.8本

    カルピス:スティックシュガー18.3本

    朝摘みオレンジ天然水:スティックシュガー7.8本

    どれもとっても美味しいですよね♡

    私も好きです!

    飲んだら絶対ダメ🙅な訳ではありません!

    ダラダラ飲みや、大量に飲むなどせず、適度に飲み、必ず歯磨きをしましょう☝️

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